こんにちは、ムンバイです。 一ヶ月半ほど続けているマッスルさんこと油田圭介さんのマッスルダイエット塾で 82kgほどあった体重が73、4kg※8月4日測定まで減りました。 マッスルさんのブログはこちら http://y-muscle.com/ 夏休みのお昼はほとんどコレを食べ…